Sportif performansın önemli bir komponenti olan vücut kompozisyonu, biyoelektrik impedans ve skinfold yöntemleri kullanılarak değerlendirilmekte, vücut yağ oranı, yağsız vücut kitlesi ve ideal vücut ağırlığı belirlenmektedir. Elde edilen sonuçlara göre optimal performansa yönelik bireysel programlar hazırlanmakta ve sporcuların vücut kompozisyonu gelişimleri takip edilebilmektedir.

Vücut yağ oranı ölçümleri ve ideal kilonun belirlenmesi